导致阿兹海默症的身分许多，凡是遗传、生涯民俗或心血管疾病等皆有影响，好像改日有一天，基因剪辑等医学跳跃可能为带来划期间疗法，但在此之前，编削饮食及生涯民俗好像是减缓以至逆转阿兹海默症最可行的措施。

CNN记载片《临了的阿兹海默症患者》（The Last Alzheimer′s Patient），实验者茜茜·泽比（Cici Zerbe）见证了这点，她投入狄恩·欧尼什（Dean Ornish）博士的临床实验后，病情逆转。此斟酌地点是厘清生涯阵势剧烈编削对轻度剖释遏抑或早期失智症的影响。扫尾发表在《阿兹海默症斟酌与颐养》（Alzheimer′s Research & Therapy）期刊。

欧尼什医生是前好意思国总统克林顿的医疗照顾人，极疼爱颐养生涯阵势逼迫冠状动脉疾病和其他慢性病，提倡自然及植物性饮食、戒烟、范围通顺、舒压（包括瑜伽和冥念念）及社会激情撑捏等改善慢性病。他观点的植物性饮食并非严格纯素，可偶尔领受动物性食物。

泽比默示，改采植物性饮食、严格考验和健康民俗后，她嗅觉“好多了”。诚然承认仍很念念念喜欢的牛排，但她已五年没吃了。她觉得冥念念、通顺和编削饮食是匡助她“逆转胜”的主因。

另又名受访实验者是55岁的尼科尔斯（Simon Nicholls），他是遗传性阿兹海默症患者，但编削生涯民俗后，病情也显贵改善。他接收暴戾加强体能考验，包括每周三次重训，每天约45分钟中低强度有氧耐力查考。饮食部分严格为止糖分、东说念主造甜味剂、乙醇及加工食物，并执行肖似地中海饮食的植物性饮食筹画。

他的阿兹海默生物象征短短14个月就显贵下跌，让医疗团队十分骇怪。他告诉CNN特派员：“我有两个年幼男儿，陪他们长大对我非凡垂死。我快意作念任何编削以减慢病情恶化，好争取更多时辰恭候新疗法问世。”

（首图起原：Pixabay）