有些东说念主在吃饭时老是大汗淋漓，尤其是上半身和头部，汗水如雨滴般落下。中医将这种风景称为“饮食汗”，并指出其主要原因有二：气虚与胃热。

奈何顾惜饮食汗？

对于胃热导致的饮食汗，《医学初学》中有详备纪录。当胃中积热，进食后会如同添柴加薪，使得内火更旺，从而激发多数出汗。为了缓解这一症状，书中保举了一个经典方剂——二甘汤。

二甘汤由生甘草、炙甘草、五味子和乌梅各10克构成。其中，“二甘”即指生甘草和炙甘草。中医方剂中，以数字开头的定名指不胜屈，如二陈汤、四神汤等，而“二甘”即是此方剂中的中枢要素。

甘草，在中医中有着庸俗的愚弄。它具有和谐药性、增强药效的作用，常被誉为“黄金破碎”。然则，在二甘汤中，甘草不再是破碎，而是成为了方剂的主角，推崇着至关热切的作用。

甘草有生炙之分。生甘草未经加工炮制，保留了其蓝本的清热特点；而炙甘草则经过蜜制经管，滋味更为甘甜且性质偏温，更侧重于补益作用。在应酬由胃热引起的饮食汗时，生甘草的清热作用与炙甘草的补益作用井水不犯河水，共同和谐躯壳内的阴阳均衡。

当食品参预胃中，经过腐熟经过会产生热量。对于胃热较重的东说念主来说，这个经过可能激发更多的热气结伴，从而导致多数出汗。二甘汤恰是通过甘草等药材的融互助用，匡助躯壳清热解暑、益气固表，从而有用缓解饮食汗的症状。

当体内火热炎炎，热气蒸腾上涨，促使毛孔大开，鼓动体内津液外泄，变成咱们看到的汗水。额外是足阳明胃经，这条从新至脚的经络，使得胃中的热量更容易上涨至头面部，因此头部的汗水更为丰富。

为了应酬这一情况，招揽生甘草来撤废胃热，而用炙甘草来强化脾胃，为其注入活力。

乌梅，这一酸味透顶的果实，简略滋补阴液并促进津液的生成。每当念念到乌梅，口中便当然分泌津液，这恰是其生津作用的直不雅体现。

乌梅所补充的津液不仅有助于清热，还与汗液之间存在深厚的探究。汗液实验上是由津液更始而来，因此，多数的出汗势必导致津液的耗尽。为了弥补这一亏欠，乌梅成为了理念念的选拔。

乌梅与甘草的蛊惑号称无缺。它们共同作用下，不错更有用地生成和补充流失的津液，体现出酸甘化阴的后果。

五味子，这一具有五种滋味的药材，以其隆起的酸味在生津的同期，还能增强对津液的固守智商。这种固守，行将有形的物资贯通在体内，退缩其过度外泄，从而安然出汗的症状。

中医对于饮食汗的理会指出，其成因大要可归为气虚或胃热。对于常感疲乏、气短懒言、不耐受劳累的气虚者，玉屏风散或颗粒是符合的顾惜品。而对于胃中隐私、口干口苦的胃热者，二甘汤则是理念念的选拔。

二甘汤，这一绵薄易得的方剂，性质慈祥，既能清热又能生津，况兼不会过于苦寒。不管是成东说念主一经孩子，齐不错坦然饮用。只需绵薄煎煮或用开水冲泡，便可像品茶雷同疏忽享用。

不顺应服用东说念主群

二甘汤不顺应以下东说念主群服用：

1. 湿盛胀满、水肿者：由于甘草的特点，容易导致水肿，因此湿盛胀满、水肿者不宜服用。

2. 阴虚火旺或实热内盛者：这些东说念主群服用二甘汤可能会加剧症状。

3. 永高大剂量服用者：永高大剂量服用甘草可能导致水钠潴留，引起浮肿。

需在中医生指示下使用。