#微博寻茶记#

天气越来越热啦🔥肉肉又开启减脂花式啦

[并不浮浅]推选减脂期的小伙伴不错喝一些绿茶🍵

👉绿茶对减脂东谈主群有哪些匡助？

绿茶中的咖啡.碱和儿茶.素🉑️刺.激交感神经系统✅促.进脂肪分.解和热量花消🔥，种植基础代谢率，减少脂肪酸合成和储存哟👌

👉若何喝绿茶更健康？

应时适量：每天3~5杯(每杯约150ml)

饭后半小时到一小时傍边喝🍵