跟着民生之渐丰，高血压已成正常之常疾，且其结果之难颇大，故宜早期施治。若得高血压之诊疗良机，此病亦可逆转，然此亦世东说念主所难能也。

早期之高血压可逆乎？

早期之高血压，实可逆也。欲逆高血压，须于未全发病之时，结果血压之值。盖生计中影响高血压之身分闹热，于绝对激发高血压之前，实可通过经管病理身分以逆高血压之问题。有关词须在早期寻得各式降压之法，幸免盲目服用各式降压之药，一般是择当然降压之法，可更佳助患者逆血压之问题。盖当然降压之法无反作用，且对患者之鼎新机制亦有意，故更宜早期需逆高血压之患者。

欲逆高血压，须行何当然降压之法？

一曰戒烟戒酒。戒烟戒酒乃早期高血压患者最为短处之一步，盖戒烟戒酒之后，可免烟草乙醇径直刺激核心神经与交感神经，故不易使患者之心率握续加速。在烟草乙醇之刺激下，会激发肾上腺素宽绰开释，如斯则握续升高血压，亦高血压之主因也，早期更动之即可有用逆之。

二曰保管精神景况。

逆高血压之当然降压法并不难，保握精神景况亦其中之一项，盖保管乐不雅积极之景况，即可让患者之神经核心系统充分鼎新，起一定之降压后果。生计中可见，有患者现不良情谊显着，情谊波动过大之时，高血压之症状亦随之加剧，故可见情谊之鼎新关于高血压结果亦有显着之效。

三曰多听音乐。

高血压患者多听音乐亦可有结果之效，盖在早期之时，高血压患者非随时王人现血压升高之问题，故在听音乐巩固情谊之时，即可握续对血压值产生一定影响，保管较长技能即可缓缓结果血压。然须注意，宜听古典音乐，巩固之音乐对患者方有用。

四曰补充钾离子。

早期高血压患者，因病结果难度不大，即可通过补充钾离子以有用缩短血压。一般通过各式食品来补充钾离子对患者最好，盖多种食品中王人富含钾离子，大蒜、胡萝卜、芹菜、洋葱等食品王人含有丰富的钾离子，且通过食品补充亦不易导致钾离子摄入过量，影响身段健康，此为一种较为安全之结果要津。

除降压药以外，早期高血压患者实更顺应当然降压之法以鼎新血压。盖降压药在使用之中，亦可能变成一定影响，此即搅扰患者逆高血压之身分之一，故在早期尚不严重之时，聘请当然降压之法方更助高血压患者。